Девять привычек, ведущих к старению кожи

"Кожа – это отражение состояние всего организма и здоровья в целом. И порой, изменив отношения к своему образу жизни, вы можете улучшить ее состояние. Существуют наиболее распространенные «вредные привычки», отказ от которых поможет вам улучшить состояние кожного покрова.

1. Ложиться спать, не очистив лицо от косметики - очень вредная привычка! Мало того, что за день на лице скопилась масса вредных микрочастиц, так еще и ночью она не получает возможности отдохнуть и восстановиться! Как бы вы не устали, обязательно проведите все необходимые очищающие процедуры и нанесите ночной крем по типу вашей кожи.
2. Курение - Первый враг здоровой и красивой кожи. Кожа курильщиков выглядит намного болезненней, чем у некурящих людей. Действительно, эта пагубная привычка способствует не только появлению желтого или сероватого оттенка кожи, но из-за постоянно повторяющихся действий губами содействует появлению мимических морщин. Кроме того, в табачном дыме содержатся токсичные вещества, которые затормаживают самовосстановительные процессы и уменьшают приток необходимых питательных веществ к коже.
3. Не опускайте голову на грудь при ходьбе! Следите за осанкой - это позволит надолго сохранить овал лица и предотвратит появление морщин на шее.
4. Откажитесь от привычки облизывать губы на улице или кусать их в минуты переживаний. Это не только приведет к появлению трещин и шелушению губ, но и  к преждевременному образованию морщин над верхней губой, от которых порой без кардинальных мер не избавиться. Хотите идеальные губы - запаситесь гигиенической помадой.
5. Не мыть кисти и спонжи после макияжа. На кисточках, спонжах, пуховках после каждого ритуала макияжа остается кожное сало, ороговевшие частички кожи - идеальный корм для болезнетворных бактерий. Если вы не моете аппликаторы, на них оседают микробы, которые могут вызвать воспаления на коже (от акне до дерматитов). Выход: мойте каждый раз после макияжа все «инструменты» в теплой воде с мылом.
6. Выдавливать прыщи. Выдавливание прыщиков – вредная привычка, правда, не такая вредная, как курение, но все же такие манипуляции с кожей могут и не пройти незаметно. При самостоятельном удалении прыща можно занести инфекцию. Самый безобидный результат выдавливания прыщика – это покраснения кожи, красный след, который может сохраняться на коже неделю. В худшем случае останется шрам. Также выдавливание угрей может привести к появлению новых. Лучше пользоваться специальными подсушивающими средствами. Обработайте прыщик средством с высоким содержанием салициловой кислоты, которое мгновенно снимает воспаление, дезинфицирует и способствует быстрому заживлению прыщиков.
7. Неправильно подобранный крем. Даже самый замечательный крем не будет работать, если он не соответствует вашему  типу кожи. Поэтому прежде чем приобрести крем, правильно определите свой тип и особенности кожи! Это залог красоты вашей кожи!
8.  Пренебрежение кремами с SPF. Самое главное для красоты вашей кожи - защита от ультрафиолетовых лучей - одного из основных факторов преждевременного старения кожи. Не секрет, что УФ - лучи вызывают преждевременно старение, повреждение кожи, появление ранних морщин и пигментных пятен. Поэтому лучше всего использовать специальные солнцезащитные крема при длительном нахождении на солнце.
9. Частые прикосновения. Задумайтесь, сколько раз в день вы прикасаетесь к своей коже, и это после того как проехали в общественном транспорте, взяли сдачу в магазине или попользовались телефоном-автоматом! Все это может стать источником бактерий, так что старайтесь как можно реже касаться кожи лица, делайте это только по крайней необходимости и всегда обрабатывайте руки антибактериальным средством.

Не так уж мало вредных привычек получилось! Но все их должна искоренить в себе каждая женщина, желающая не стареть, продлить молодость кожи и всегда оставаться очаровательной и привлекательной!

Откажитесь от вредных привычек и будьте красивы и молоды!

А какие вредные привычки для нашей кожи знаете вы?"

Проект Совет эксперта. Мария Лебедева