вторник, 29 января 2013 г.

Рецепт здорового плова за 30 мин.

У каждой женщины в "копилке" есть рецепты, которые ее выручают когда нет времени стоять у плиты. Это один из тех рецептов когда и время дефицит и следим за фигурой.

Упаковка замороженных овощей- 1 шт
Рис коричневый или дикий - 200 гр
Масло оливковое- 2-3 ложки


В глубокую сковороду добавляем оливкового масла, тушим на нем овощи минут 5, насыпаем сухой рис и тушим еще 5 минут без воды, добавляем соль и специи (по вашему вкусу), наливаем 1 литр воды, накрываем крышкой и тушим на маленьком огне до готовности.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Комментариев нет:

Отправить комментарий